Aktuelle Termine

Präventionskurs der Krankenkassen: INA – Ich Nehme Ab

Abnehmkurs für Männer und Frauen (bis BMI 30), die gerne an Ihren Gewohnheiten arbeiten und dabei kompetent begleitet werden möchten. Sie profitieren von der Dynamik der Gruppe – sie sind nicht allein. 

Dienstag, 17. Januar 2023morgens 10.00 Uhr
Dienstag, 17. Januar 2023abends 19.00 Uhr
Donnerstag, 19. Januar 2023morgens 10.00 Uhr
Donnerstag, 19. Januar 2023
für Fortgeschritteneabends 19.00 Uhr
Dienstag, 18. April 2023morgens 10.00 Uhr
Dienstag, 18. April 2023abends 19.00 Uhr
Mittwoch, 19. April 2023morgens 10.00 Uhr
Mittwoch, 19. April 2023
für Fortgeschritteneabends 19.00 Uhr

IMW – Ich mache weiter

mit

Körperanalyse mit Auswertung, Austausch und Fachvortrag

(wechselnde Themen)

Für alle Ehemaligen,

die gerne weiter auf Ihrem Weg begleitet werden möchten. 
Montag, 30.01.2023
"Neue Vorsätze werden wahr."17.30 Uhr
Montag, 27.02.2023
"Ernährung bei Lip- und Lymphödem"17.30 Uhr
Mittwoch, 29.03.2023
"Unterstützung der Blase bei Entzündung und Inkontinenz"17.30 Uhr
Freitag, 28.04.2023
"Meal Prep- wie plane ich Mahlzeiten vor"17.30 Uhr
Donnerstag, 25.05.2023
"Verpackungen unter der Lupe"17.30 Uhr
Montag, 19.06.2023
"Mahlzeiten nach 18.00 Uhr"17.30 Uhr

AOK-Gesundheitskurse

für

AOK-Mitglieder exklusiv und kostenfrei

 


"Genießen nach Feierabend"
Theorie und Praxis
Mittwoch, 15.03.2023
2 Termine18.00 - 21.00 Uhr
"Future-Meal-klimafreundlich einkaufen und gesund essen"
Theorie und Einkaufscoaching
Donnerstag, 20.04.2023
4 Termine18.00 - 19.30 Uhr

Offene BIA-Körperanalyse

Zur Zeit nur nach Vereinbarungauch kurzfristig möglich